昨日ご案内いたしました新講座。
セルフケア・セルフコミュニケーションに活かすアロマテラピー基礎講座
全６回のレッスンですが、具体的にどんなことを学ぶの？ということをこちらでご案内いたします。
レッスン１「アロマテラピーの基礎知識」
レッスン１とレッスン２は基礎理論になります。
文字にすると堅苦しいですね(汗)
・香りを感じること
・心地よく楽しむこと
・芳香植物について
・人と芳香植物の歴史
・アロマテラピーの活用方法
を学んでいきます。
レッスンの最後には「自分をゴキゲンにするためのルームコロン」を作ります。
どんな気分になりたい？を想像しながら香りを作り上げていきます。
そして実際に使ってみてどうだったか？も感じてもらいます。
「香りを楽しむってどういうこと？」をこのレッスンでは体得していただきます。
