セルフケア・セルフコミュニケーションに活かすアロマテラピー基礎講座
レッスン4「抗菌アロマテラピー」
「精油には抗菌作用がある」ということを聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
精油の元となる植物は、生き延びるため、生存戦略として、自分にとって害になる「菌」を寄せつけないために精油を作り出しているとも言われています。
植物のための抗菌作用を私たち人間も使わせてもらっている、そんな感覚です。
では全ての精油に抗菌作用があるかといえばそうでもありません。
そして抗菌作用も精油によって強弱があります。
このレッスンでは「感染症対策にはこの精油！」というようなお薬的な使い方をお伝えするのではなく、自らの自然治癒力を発揮させるための精油との付き合い方、使い方をお伝えします。
アロマテラピーは治療ではなく予防です。
終わりが見えないコロナ禍の不安。
不安は自然治癒力を邪魔してしまう可能性があります。
精油のサポートを借りて自らの自然治癒力を上手に発揮できるようにしたいですね。
レッスンでは感染症予防のためのアロマグッズ「ハンドジェル」を作ります。
